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El Método Feldenkrais® es un acercamiento profundo al movimiento humano, al autoconocimiento y a la reinterpretación de la propia imagen. Promueve las condiciones en las que el sistema nervioso asimila movimiento de una mejor manera para generar alivio y una mejor calidad de vida.
Esta clase se basa en los principios físicos de la naturaleza (tiempo, espacio y energía) como herramientas para articular secuencias de movimiento en un contexto de clase técnica para articular, investigar y accionar movimientos a través peso, caída, recuperación, rebote, oposición, sucesión, ritmo, suspensión y foco para generar dinámicas de movimiento, claridad y expresividad en el cuerpo.
Está clase explora herramientas de composición tales como el tiempo el espacio y la energía a través de juegos exploratorios que indican al reconocimiento del ambiente que nos rodea para poder crear en empatía con la naturaleza.
El Método Feldenkrais® es un acercamiento profundo al movimiento humano, al autoconocimiento y a la reinterpretación de la propia imagen. Promueve las condiciones en las que el sistema nervioso asimila movimiento de una mejor manera para generar alivio y una mejor calidad de vida. Siguiendo una guía verbal en sesiones grupales llamadas Autoconciencia a Través del Movimiento®, se invita al que escucha a seguir secuencias simples de movimiento que describen las relaciones dinámicas que articulan cada acción en particular.
